新的一年，鼓足勇气再出发。大年初一至初六(1月29日-2月3日)，由抖音出品、沃尔沃冠名的独家纪录片《岁岁年年，再出发》正式和观众见面。片中，王昱珩、徐沪生、刘震云三位嘉宾，分别以投身环保的设计师、拥抱艺术的企业家、关注人工智能的作家的身份，与观众一起放慢脚步，进行新的探索与思考。截至2月19日，该片正片播放量达1.61亿，短视频播放量2.12亿，总播放量3.74亿，官方账号涨粉6.6万，多个话题登上抖音热榜。 本片共六集，每位嘉宾分下上两集。首先出场的嘉宾是设计师王昱珩，他因在电视节目《最强...

寒冷的冬季往往让许多人对晨跑心生畏惧，尤其是50岁以上的群体，冬季低温和清晨的早起成为了他们运动的双重障碍。然而，随着运动医学和健康研究的不断深入，冬季晨跑不仅对提升体能有极大帮助，而且对预防衰老、减轻慢性疾病风险等方面也能带来显著效果。特别是对50岁以上的中老年人群，采取科学合理的锻炼方式，能够最大化地提升健康水平。 冬季晨跑带来的五大健康益处 1. 提高基础代谢，助力体重管理 在低温环境下进行运动，身体会通过加热来维持温度，这一过程显著提高了能量消耗。最新的研究表明，寒冷的环境能够激活棕色...